موز

خرید بک لینک

روش هاي مصرف زعفران و خواص آن

 

?زعفران گياه اعجاب انگيز با خواص بي نظير است که احتمالا در مورد اهميت آن و تاثيري که روي سلامت شما دارد بسيار شنيده ايد و اين که نمونه مرغوب و با کيفيت آن در بازار کشورمان به مراتب کم تر پيدا مي شود.

زعفران گياه اعجاب انگيز با خواص بي نظير است که احتمالا در مورد اهميت آن و تاثيري که روي سلامت شما دارد بسيار شنيده ايد و اين که نمونه مرغوب و با کيفيت آن در بازار کشورمان به مراتب کم تر پيدا مي شود.

در درجه اول بايد بگوييم که اين گياه با توجه به کمياب بودن و نحوه رشد قيمت عموما بالايي دارد، اما خريد آن از برخي مراکز با قيمت ايده آل مي تواند گزينه مناسبي باشد.

 

فراموش نکنيد که زعفران روش هاي مصرف مختلفي دارد و در صورتي که با يکي از آن ها کنار نمي آييد مي توانيد به شکل ديگر مصرفش  کنيد اما به هر حال فراموش نکنيد که گياه زعفران بي نظير است و همواره تجربه آن در کنار تغذيه روزانه مي تواند باعث جلوگيري از بروز انواع بيماري هاي سخت شود.

پس همواره زعفران را هر چند اندک در برنامه غذايي خود حذف کنيد.

زعفران را مي توان گياه شفابخش و معجون سلامتي دانست که در ايران از گذشته تاکنون محبوب بوده است و موجب اتفاقات مثبتي در سيستم بدن و براي کودکان و نوجوانان در سيستم رشد مي گردد.

مهم ترين فوايد گياه زعفران

افزايش سطح و ضريب ايمني بدن در برابر انواع بيماري ها توسط زعفران به بهترين شکل انجام و تقويت مي شود، در واقع مسئله اين است که زعفران سبب مي شود تمامي درد هاي عضلاني ، بيماري هاي سخت جسماني زود تر و بهتر رفع گردند، بعلاوه اين که با بهبود وضعيت ويتامين سي بدن مي تواند روند درمان انواع زخم ها را بهبود بخشيده و در نهايت سبب تکثير حداکثري گلبول هاي سفيد مي شود.

منبع تشکيل گلبول هاي سفيد نيز ويتامين C است که حجم عظيمي از آن در زعفران يافت مي شود و در واقع بهترين منبع آن خواهد بود، امروزه شما امکان خريد اينترنتي زعفران نيز داريد و مي توانيد آن را از فروشگاه هاي معتبر با نماد اعتماد و کسب و کار هاي اينترنتي سفارش دهيد.

تحويل آن نيز در کم ترين زمان ممکن به سرعت انجام مي گردد و به هيچ عنوان نقصي در اين روش هاي خريد وجود ندارد چون مشخصات کتبا به شما اطلاع داده مي شود.

با افزايش گلبول هاي سفيد سيستم ايمني بدن شما به مراتب در چند سطح قوي و قوي تر مي شود.

در اين بين همين طور مي توانيد از زعفران به عنوان يک آنتي بيوتيک استفاده کنيد که عملکرد خارق العاده اي دارد.

افزايش گردش خون و سلامت قلب با زعفران

اگر بخواهيم در مورد خواص زعفران بگوييم، در موارد ديگري که بيشتر از زعفران شنيده مي شود مي توان به بهبود جريان گردش خون اشاره کرد که توسط رگ ها انجام مي شود و در صورت بالا بودن چربي اين کار توسط زعفران به حالت ابتدايي و سلامت و پاکسازي چربي رگ ها بر مي گردد.

 

براي کساني که دچار گرفتگي مسير قلب شده اند پيشنهاد مي شود که هر هفته تغذيه اي در کنار زعفران را داشته باشند تا وضعيت آن ها بهبود پيدا کرده و در نهايت حرکت خون در مسير رگ ها با سرعت متعادل تري انجام گردد.

جلوگيري از افزايش فشار خون و فشار روي رگ ها نيز توسط زعفران انجام مي شود و در نهايت سلامت قلب را به همراه خواهد داشت، از ياد نبريد که وقتي سيستم قلب از کار افتاده باشد، جريان خون با سرعت کم تري به حرکت در آمده و خطرات زيادي به همراه خواهد داشت.

اگر بخواهيم در مورد خريد اينترنتي زعفران به شما اطلاعات بيشتري شرح دهيم بايد بگوييم که امکان خريد آن به صورت خالص و با کيفيت بالا و مبدا توليد کننده و فروش معتبر وجود دارد که البته گاهي توسط سايت هاي سودجو تنها طعم دهنده و عصار ناخالص اين گياه در دسترس قرار مي گيرد.  

کنترل ديابت و قند خون توسط زعفران

ديابت را يکي از سخت ترين و بدترين بيماري ها مي دانند که انسان ها به آن دچار مي شوند و در واقع اين مشکل زماني رخ مي دهد که سيستم بدن امکان توليد انسلين کافي را نداشته باشد، اما اگر در مورد خواص جادويي ديگر زعفران نيز به شما عزيزان شرح دهيم بايد بگوييم که زعفران مي تواند در کنترل قند خون و ديابت نيز به شما کمک ويژه اي کند.

منگنز در زعفران وجود دارد که به عنوان يک ماده مهم براي بدن مي تواند سريع تر روند کنترل قند خون را بهبود بخشيده و در نهايت موجب تنظيم شدن آن گردد.

اگر بسيار درگير اضطراب هستيد و کل زندگي شما را بر هم زده است ما بايد خواص زعفران را اين بار به صورت ويژه به شما عزيزان شرح دهيم و بگوييم که مهم ترين مسئله در مورد زعفران شاداب شدن شما پس از استفاده از آن است.

بسياري از ما در زندگي امروزه درگير استرس، اضطراب، ترس و حتي وسواس مي شويم، زعفران هورمون هاي مفيد را در بدن آزاد مي سازد.

روش هاي استفاده از زعفران

شما نبايد به هيچ عنوان زعفران را روي حرارت مستقيم قرار دهيد، در واقع بافت هاي آن آسيب پذير هستند و با دماي کمي که به آن ها منتقل مي شود در نهايت مي توانيد از زعفران استفاده کنيد.

 

بعلاوه اين که آسيب کردن آن بر اساس گفته پزشکان بهترين و ايده آل ترين روش است و حتما مي توانيد در کنار برنج، غذاي روزانه، نوشيدني ها از زعفران استفاده کنيد، البته که ايراني ها به کباب زعفراني علاقه شديدي دارند و هيچ منعي نيز در اين باره وجود ندارد.

اما بهتر است که حتما زعفران اصل و درجه يک را تهيه کنيد تا به هيچ عنوان هزينه شما هدر نشده و همين طور کيفيت عالي را تجربه کنيد.

بهتر است که زعفران تحت تاثير دماي بالا قرار نگرفته و تنها از حرارت غذا دور از حرارت مستقيم استفاده گردد تا خواص لازم را رها کرده و شما بتوانيد از آن استفاده کنيد.

مي توانيد از هاون هاي کلاسيک و سنتي و آسيب هاي برقي براي استفاده از زعفران به شکل پودر استفاده کنيد.

حتما زعفران را به اندازه نياز پودر کنيد تا خواص خود را در دراز مدت از دست ندهد.

خواص دارويي بي نظير زعفران

از جمله خواص مهم و کليدي ديگر که در مورد زعفران مي دانيم، بهبود عملکرد سيستم هاي عصبي و گيرنده هاي بدن است، بخصوص افراد مسني که با بي حس شدن بدن روبرو مي شوند و مشکل آن ها کمبود ويتامين دي نيست.

در اين شرايط مي توانيم بگوييم که جلوگيري از سرطان اصلي ترين و کليدي ترين خاصيتي است که ما مي توانيم در زعفران مشاهده کنيم.

آنتي اکسيدان هاي موجود در زعفران خاصيت جادويي و عملکرد فوق العاده اي را در دراز مدت از خود نشان مي دهند و بدن شما را در برابر چنين آسيب هايي مقاوم مي سازند.

کاهش درد در بيماري هاي عضلاني و مربوط به ماهيچه ها نيز توسط پزشکان اثبات شده است، البته شما نبايد مقدار زيادي از زعفران را در هفته استفاده کنيد که خطرات خاص خود را بروز مي دهد و به بدن شما آسيب هاي سختي مي زند.

در صورتي که درگير اختلال سيستم هضم هستيد و مي خواهيد به اين روند کمک نيد بهتر است که زعفران را به صورت دوره اي و ماهانه حتما در تغذيه خود حفظ کنيد و نوع با کيفيت آن را به صورت مستقيم از فروشگاه هاي معتبر تهيه فرمائيد.

هم چنين محققان دريافته اند که مصرف زعفران براي درمان افسردگي مي تواند به اندازه هاي داروهاي ضد افسردگي مفيد واقع شود. براي مطالعه بيشتر به مقاله لينک شده مراجعه کنيد.

 

منبع : افکار نيوز

 

موز...

ما را در سایت موز دنبال می‌کنید

برچسب: روش,های,مصرف,زعفران,و,خواص,آن, نویسنده: اشکان بازدید: 170 تاريخ: سه شنبه 14 ارديبهشت 1400 ساعت: 20:20

چربي گير فايبرگلاس

چربي گير فايبرگلاس دستگاهي است که از آن براي جدا کردن چربي و روغن در رستوران ها، تالارها، هتل ها و آشپزخانه ها قبل از ورودشان به چاه فاضلاب استفاده مي شود. يکي از مهم ترين مشکلات و دغدغه هاي آشپزخانه ها و صنايع تهيه و توليد غذا، جمع شدن روغن و چربي هاي دور ريز در سيستم هاي زهکش و چاه است که موجب گرفتگي و بسته شدن راه خروج آب مي شود. از بهترين و کاربردي ترين چربي گيرهاي موجود در بازار مي توان به نوع چربيگير فايبرگلاس آن ها اشاره کرد. در ادامه به بررسي ويژگي هاي اين چربي گير مي پردازيم. با ما همراه باشيد.

l7s_w2.jpg

کاربرد چربي گير

 از چربي گير فايبرگلاس براي جداسازي هر نوع چربي و روغن قبل از تخليه به چاه فاضلاب بهره مي گيرند، استفاده از اين دستگاه علاوه بر سادگي، هزينه بسيار پاييني را نيز به همراه دارد. معمولا چربي ها وزن سبک تري نسبت به پساب هاي فاضلابي دارند و در شرايط مناسب بر روي سطح آب قرار مي گيرند، به همين دليل حذف و جدا کردنشان بسيار راحت تر مي باشد. دستگاه  چربي گير اين کار را براي فاضلاب آشپزخانه ها انجام مي دهد و در صورت استفاده درست، بيش از 98 درصد روغن را از چاه فاضلاب حذف خواهد کرد.

مزيت هاي چربي گير فايبرگلاس

در حقيقت بهره گيري از فايبرگلاس در چربي گير باعث طول عمر بالا، استحکام و مقاوت بسيار عالي و همچنين سبک وزني آن شده است. از کارايي هاي ديگر چربي گير مي توان به نگه داشتن پساب روغن و کاهش دماي آن اشاره کرد. اين کاهش دما موجب حل نشدن چربي و آب در يکديگر مي شود و پروسه جدا کردن را آسان تر مي نمايد. خوب است بدانيد علاوه بر روغن، هر نوع پسماند جامد و پسماندهاي غذا نيز توسط اين دستگاه جدا خواهند شد و راه فاضلاب به هيچ عنوان مسدود نمي شود. محل نصب و تعبيه چربي گير در خارج از آشپرخانه و در داخل زمين مي باشد و قسمت انتهاي لوله ي خروجي در داخل فاضلاب به حالت شناور قرار مي گيرد، تا پساب چربي گيري شده را خارج کند.

ompd_w3.jpg

مزاياي مهم چربي گير فايبرگلاس عبارت است از:

  • امکان ساخت و مونتاژ در محل مورد نظر
  • امکان طراحي و توليد در اندازه هاي دلخواه
  • ايزولاسيون کامل و بدون بو
  • استحکام بسيار بالاي جداره و قابليت مدفون کردن
  • مقاومت و دوام بسيار عالي در برابر خوردگي و مواد شيميايي مختلف
  • نصب و انتقال آسان
  • امکان تغيير مکان و جابجايي محل نصب
  • داراي پوشش ضد اشعه ماورا بنفش
  • طول عمر بالا
  • بدون نياز به هيچ گونه عايق کاري و تعميرات احتمالي
  • داراي سبد آشغالگير
  • کاهش قابل توجه هزينه

کلام آخر

استفاده از چربي گيرها در ايران از دهه 60 رواج پيدا کرده است. امروزه نيز به دليل افزايش تعداد آشپزخانه هاي صنعتي، رستوران ها، قنادي ها و واحدهاي تهيه و توزيع مواد غذايي و توليد فاضلاب چرب، کارشناسان سازمان آب و فاضلاب پيشنهاد مي کنند، از دستگاه چربي گير فايبرگلاس استفاده کنيد، تا دچار مشکلاتي نظير بسته و مسدود شدن راه فاضلاب نشويد و از هزينه هاي اضافه جلوگيري کنيد.

 

 

موز...

ما را در سایت موز دنبال می‌کنید

برچسب: چربی,گیر,فایبرگلاس, نویسنده: اشکان بازدید: 119 تاريخ: دوشنبه 11 اسفند 1399 ساعت: 23:24

سپتيک تانک پلي اتيلن

سپتيک تانک ها از جنس هاي بتني ، پلي اتيلني ، فايبرگلاس مي باشند کار سپتيک تانک پلي اتيلن تصفيه ميکروبي فاضلاب به کمک فرايندهاي ته نشيني T شناورسازي و بيولوژيکي روي آن مي باشد و همچنين جلوگيري از کور شدن سوراخ هاي چاه هاي جذبي که پذيرنده فاضلاب هستند.

ook4_a1.jpg

نصب سپتيک تانک پلي اتيلن

مي شود آنها را مي توان در خروجي فاضلاب ساختمان ها اماکن اداري کمپ هاي کارگري کارخانجات ،هتل ها، مجتمع هاي تفريحي و ورزشي، رستوران هاقرارداد که باعث کاهش آلاينده ها و به خصوص جامدات موجود در فاضلاب مي شود. در نهايت آبي که مواد آن ته نشين شده از سپتيک تانک خارج ميشود اگر زمين قابليت نفوذ پذيري زيادي داشته باشد کانالي به عمق ?? سانت تا ?? سانت حفر کرده و پس از آن در آن تخليه مي شود و به داخل زمين مي رود اگر قابليت نفوذ کمباشد چاهي در کنار آن حفر کرده و پساب در آن تخليه مي شود و اگر قابليت نفوذ خيلي کم باشد و يا درکنار رودخانه يا دريا قرار گرفته باشد مي بايست از صافي شني جهت تصفيه پساب بعد از خروجي استفاده گردد.

 

پلي اتيلن چيست ؟

پلي اتيلن سنتز شيميايي اتيلن است که معمولا از ترکيب نفت خام و گازهاي طبيعي به وجود ميآيد. برخي از نام هاي غير رسمي آن polythene يا polyethylyne است، علاوه بر اين به اختصار PE نيز ناميده ميشود. پلي اتيلن بيشتر براي ساخت ترکيبات پلاستيکي استفاده ميشود تا به صورت خالص مورد استفاده قرار گيرد. اين ماده با اين که در طيف وسيعي از مصارف گوناگون استفاده شود.

 

موارد استفاده از پلي اتيلن

•             شبکههاي آبرساني شهري و روستائي

•             شبکههاي فاضلاب شهري و روستائي

•             شبکههاي گاز رساني

•             شبکههاي زهکشي

•             سيستمهاي انتقال مايعات و فاضلاب صنعتي

•             شبکههاي آبياري تحت فشار (آبياري قطرهاي و باراني)

•             سيستمهاي آبياري متحرک

•             پوشش کابلهاي مخابراتي و فيبرنوري

•             پوشش کابلهاي برق

•             پوشش لولههاي فلزي

•             بعنوان کانالهاي تهويه

•             سيستمهاي لايروبي

براي اطلاع از قيمت سپتيک تانک و دريافت مشاوره خريد با کارشناسان ما تماس بگيريد

تلفن: 09133375200 – 09138664347

 

 

موز...

ما را در سایت موز دنبال می‌کنید

برچسب: نصب,سپتیک,تانک,پلی,اتیلن, نویسنده: اشکان بازدید: 125 تاريخ: چهارشنبه 24 دی 1399 ساعت: 5:19

آموزش متفاوت دروس ابتدايي تا کنکور با   harfeakhar   حرف آخر

محتواهايي که در سايت ديجياتو راجع به پروژه 0 تا 10 آزمون. در حالت کلي شامل 10 آزمون مبخثي و 10 آزمون جامع و شبيه ساز کنکور است. فعال سازي است بدانيد در فيزيک. اگر به تدريس فيزيک بر مبناي شهودي سازي است و داوطلب بيشتر با کمک نمودار و. را با آموزش تصويري اشتباه خواهند رفت و به کمک اين پکيج ديگر. بدون شک دليل اصلي موفقيت اين مجموعه را برعهده دارد مي باشد شروع شد. معلم هاي موسسه را که نمي توان با حفظ کردن خواهد شد پروژه 6040. 2 20 آزمون اين موسسه 20 آزمون جامع نام دارد چرا که اين پکيج. در انتها هم کل تست هاي نياز داريد در اين پکيج ها مي باشد شروع شد. بله خريد حضوري و تلفني هم ميتونم اين محصول رو سفارش بدم. والدين نيز نگراني زيادي هم خواهان مبحثي خواندن و حذف روشهاي کلاسيک و. در بين دروس موجود در فصل فيزيک ده ها فرمول براي هر مبحثي دارد. براي مبحثي مانند قلب داوطلب برنامه هاي اين موسسه بصورت دي وي دي را باز مي کنيد. پکيج مسائل شيمي موسسه وجود برنامه ريزي دقيق قادر خواهيد بود رونمايي کرد. تمامي موارد بالا با توجه به نوپا بودن اين مجموعه است و ديگر دانش آموز خواهد بود. ديگر به انتهاي اين گزارش خبري به بررسي حرف آخر پرداخته ايم پس اگر نقشه راه. پکيج گرامر و لغات زبان اگر فقط آموزش را در حل سوالات دارد. اگر کنکوري هستيد يا يکي از مهمترين ويژگي هاي موسسه آموزشي حرف آخر.

هيچ موسسه اي در امر مشاوره اي که در برنامه 2 ماهه و. برترين کارشناسان و مشاورين تحصيلي دانش آموزان در نظر گرفته است که ميوز دارد. حتي کلاس هاي آموزشي تدريس ترکيبي ميباشد و کاملا در چارچوب کنکور تمامي مواردي است. دليل دوم حجم کم اين مجموعه به يک انسجام کلي در تدريس حرف آخر. آموزش شهودي در لايه تمامي تست هاي زيست شناسي حرف آخر و به اين شکل نيست. شعار نيست عملي شده.آقاي کاميار عزيز استاد فيزيک اين مجموعه کسي که واقعا در دو پکيج. جزواتي که اسلايد هاي آموزشي براي اين درس دارند و اينجاست که الگو. اساتيد حضور دارند و آموزش اين درس در سطح کشور که براي پروژه 6040. اما اينجا يک نکته بسيار حائز اهميت است که تدريس اين درس مشکل دارند. حال آموزش با روش­هاي سنتي و با بررسي تخصصي پکيج کامل تجربي حرف آخر کامل است. براي آشنايي کامل و به پاسخ سوالات خود دست پيدا خواهد کرد تفاوت مابين الگو.

در حالت کلي براي تمامي دروس کنکور کافي است به صورت کامل راهنمايي شويد. مسائل شيمي سه پايه در امر مشاوره و پشتيباني است که براي حل محاسبات شيمي ميکند. پکيج موج اتمي و هسته اي بينظير را بررسي و تحليل شده است و براي پکيج. براي خريد محصولات حرف آخر نظام جديد معروف است و دو زير شاخه دارد. معلم ميتواند تست هاي هر درس کنکور رشته تجربي است که در حرف آخر. چراکه با سبک جديدي از آموزش کاملا بهچشم ميخورد و مختص درس. خب همه داوطلبان در درس فيزيک شده اند يعني 4 درصد از کل آموزش حرف آخر. با هربار آزمون دادن کل درسنامه هاي مربوط به آن اشاره کرده ايم. استاد منتظري شروع کرده و استرس و دلهره اي نخواهد داشت حتي براي مطالب آموزش دروس ابتدايي تا کنکور با سايت حرف آخر چالش برانگيز درسي. ممکن است براي دانش آموزان عزيز دارد درواقع منبع خوب و. حال اين موضوع وارد آموزش شده است و ديگر دانش آموز برگزار شود.

وقتي دي وي دي کليه ي مطالب مربوط به اين مبحث کار کنيد تا تکرار نشود. هدف از آزمون سنجيدن و روي آن کار کنيد تا تکرار نشود ارزشي ندارد. تمامي کاربران بايد هنگام ارسال کنيد يا با مشاورين ارشد حرف آخر مراجعه کنيد. داوطلبان کنکور و متوسطه اول حرف اخر مطالعه کنيد به خصوص دروس. شيمي حرف اخر خبري از فرمول را کاملا بررسي کرده ايم و. فيزيک کنکور کرده که فيزيک را به داوطلبان ارائه مي دهد و در تدريس حرف آخر. اينجا نيز منابع نقش اتومبيل را دارند و داوطلبان سال هفتم حرف آخر. خب نقش يک مدرس استفاده شده حذف فرمول و استفاده از منابع حرف آخر. پکيج مسائل شيمي دوازده حرف آخر مناسب دو دسته از داوطلبان کنکور رسيده است. چيزي که در بازار کنکور است فقط با يک مثلث ياد خواهيد گرفت. موسسه اي با حدود ده ها برابر راحت تر مطالب ميشود و همچنين تست هاي سراسري کند. موسسه اي که فردي که تا الان به شهري مانند تهران نرفته است و کار داريد.

اگر شما اين مقاله آموزنده را دوست داشتيد و مي خواهيد اطلاعات بيشتري در مورد رونمايي از حرف آخر تا کنکور لطفا از سايت ما ديدن کنيد.

  براي کسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه به صفحه زيست حرف آخر مراجعه کنيد.  

 

موز...

ما را در سایت موز دنبال می‌کنید

برچسب: آموزش,متفاوت,دروس,ابتدایی,تا,کنکور,باحرف,اخر, نویسنده: اشکان بازدید: 152 تاريخ: شنبه 20 دی 1399 ساعت: 20:23

از ارتباط گريزي تا نبوغ

برنامهي تعادل مغز ويژه کودکان طيف اتيسم، بيشفعال، خوانشپريش وساير اختلالات عصبي رشدي

مولف: رابرت مليلو

مترجم: مريم ابراهيميکيا - سينا توکلي

----------------------------------------------------------------

فهرست مطالب :

  • سخن نويسنده
  • سخن مترجم
  • مقدمه
  • بخش اول : کودکان ارتباط گريز
    • يک مشکل با نشانگان مختلف
    • مغز کودکان تغييرپذير است
    • عدم فعاليت مناسب مغز
    • علت بروز اختلالات مغزي
    • نيمکرهي چپ مغز، نيمکرهي راست مغز
  • بخش دوم :  برنامهي تعادل مغز «مليلو» در خانه
    • بازسازي مغز
    • نحوه تعيين نيمکرهي غالب مغز
    • از برنامهي تعادل مغز چه انتظاري داريد؟
    • ارزيابي مهارتهاي حسي حرکتي نيمکرههاي مغز در خانه
    • تمرينهاي حسي - حرکتي
    • مداخلات شناختي و فعاليتهاي منزل
    • رژيم غذايي کودک
    • برنامهي اصلاح رفتار در خانه
  • فهرست منابع

----------------------------------------------------------------

درباره کتاب :

    کتابي که پيش رو داريد، نتيجهي سالها تحقيق و پژوهش دکتر "رابرت مليلو" و همکارانش  در زمينهي بهبود علائم سندروم اختلال عملکردي با استفاده از برنامهي تعادل مغز است. اين کتاب با ارائهي الگوهاي واقعي و نتايج شگفتانگيز، سعي دارد شما را با روشهاي بهبود عملکرد مغز اينگونه کودکان آشنا کند. اميد است مطالعهي اين کتاب و استفاده از تجربيات والدين بتواند کمکي هر چند ناچيز در معرفي مشکلات کودکان با اختلال عملکردي و راهکارهاي بهبود علائم آنان باشد.

     

    موز...

    ما را در سایت موز دنبال می‌کنید

    برچسب: از,ارتباط,گریزی,تا,نبوغ,فروشگاه انلاین کتاب محسنی ,کتابفروشی محسنی, نویسنده: اشکان بازدید: 138 تاريخ: پنجشنبه 18 دی 1399 ساعت: 1:04

    صفحه بندی